开通虚拟机并不复杂,核心思路是先安装虚拟机软件,再创建虚拟硬件环境,最后装入操作系统,全程约半小时即可完成。
对多数普通用户来说,最常见的需求是在Windows电脑上跑Linux,或者用虚拟机体验旧版系统,下面我会按实际操作的顺序,把每一步拆开讲清楚,包括容易翻车的网络配置和文件传输问题。
虚拟机开通前的准备工作
动手之前,先确认三件事,能省掉后续很多麻烦。
第一,CPU虚拟化功能要打开。 无论是Intel的VT-x还是AMD的SVM,都需要在BIOS/UEFI里启用,开机时按Del或F2进入固件设置,找到“Intel Virtualization Technology”或“SVM Mode”,设为Enabled,大多数近五年发布的电脑默认开启,但部分品牌机需要手动打开,如果你不确定,可以在任务管理器的“性能”标签页查看“虚拟化”状态是否显示“已启用”。
第二,预留足够的磁盘空间和内存。 运行一个常规的Linux桌面版需要至少20GB的磁盘空间,Windows 10/11虚拟机则需要60GB以上,内存方面,虚拟机本身至少分配2GB,建议4GB及以上,如果你的电脑只有8GB内存,运行一个虚拟机偏紧张,但能用。
第三,选择适合自己的虚拟机软件。 目前主流有四种,按适用场景区分:
| 软件名称 | 适合场景 | 收费情况 | 系统兼容性 |
|---|---|---|---|
| VMware Workstation Pro | 日常使用、开发测试 | 个人版免费 | Windows / Linux |
| VirtualBox | 轻量学习、跨平台 | 完全免费开源 | Windows / macOS / Linux |
| Hyper-V | Windows专业版用户 | 系统内置免费 | Windows 10/11 Pro及以上 |
| Parallels Desktop | macOS用户 | 付费 | macOS |
行业共识认为,Windows用户想快速上手,选VirtualBox或VMware Workstation Pro最省心;macOS用户则几乎只能用Parallels Desktop,本文以VirtualBox和VMware为例讲解,因为免费且资料最多。
虚拟机开通步骤:从下载到创建虚拟机
第一步:下载并安装虚拟机软件
以VirtualBox为例,去官方网站下载对应Windows版本的安装包,双击运行,安装过程中保持默认选项,但注意取消勾选“创建桌面快捷方式”之外的所有附加组件,避免捆绑安装不必要的工具,安装完成后,打开主界面,会看到一个空白的虚拟机列表。
VMware Workstation Pro的情况类似,安装时输入个人许可证密钥即可免费激活,安装路径建议不包含中文或空格。
第二步:创建新的虚拟机

在VirtualBox主界面点击“新建”,然后按提示操作:
- 输入虚拟机名称,Ubuntu测试环境”,这里有个细节:名称可以和系统不一致,但建议写清楚,方便以后识别。
- 保持默认的“类型”和“版本”不变,如果你要装Linux,选择“Linux”和“Ubuntu (64-bit)”即可。
- 内存大小:根据宿主机的内存来定,比如你的电脑16GB内存,给虚拟机分配4GB比较平衡。
- 虚拟硬盘:选择“现在创建虚拟硬盘”,文件类型保持VDI(VirtualBox默认格式),大小设置40GB左右,这里选“动态分配”更划算它不会立刻占用全部空间,而是随着使用慢慢增长,最大到40GB为止。
VMware的操作类似,只是在“磁盘容量”一步可以不用预先指定具体数值,它默认以“拆分为多个文件”的方式存储,方便移动。
第三步:挂载系统镜像文件并开始安装
这一步是关键,你需要先下载一个系统镜像(ISO文件),比如要装Ubuntu,去Ubuntu官网下载最新LTS版本的ISO,大约4GB,下载完成后:
- 在虚拟机列表选中刚才创建的虚拟机,点击“设置”。
- 左侧找到“存储”,在“控制器”下点击光盘图标,右侧属性里的“光学驱动器”选择“选择磁盘文件”,指向你下载的ISO。
- 点击“启动”开机,虚拟机屏幕上会出现引导菜单,选择“Install Ubuntu”回车,进入图形安装界面。
- 安装过程与物理机完全一致,语言选择中文,键盘布局选“English (US)”,磁盘分区选择“清除整个磁盘并安装Ubuntu”,这不会影响你宿主机上的数据,因为操作是在虚拟硬盘内进行的。
等待十几分钟,提示重启后拔出虚拟光盘即可(记得在设置里把ISO从光驱中移除,否则每次开机都会重新进入安装界面)。
虚拟机网络设置:三种模式怎么选
很多用户第一次开通虚拟机后,发现虚拟机无法上网,或者宿主机与虚拟机之间无法互相访问,这通常是因为网络适配器配置不对。
虚拟机网络模式有四种,但日常只需要理解前三种:
- NAT模式(默认):虚拟机通过宿主机的IP地址访问外部网络,相当于家里的孩子通过父母手机热点上网,宿主机能访问虚拟机,虚拟机也能访问外网,但外部设备无法直接访问虚拟机,适合只要求虚拟机上网的普通场景。
- 桥接模式(Bridged):虚拟机直接接入宿主机的本地网络,获得一个和宿主机同一网段的独立IP,效果上虚拟机就像一台独立电脑,其他设备可以直接访问它,适合需要搭建测试服务器、远程连接虚拟机的场景。
- 仅主机模式(Host-only):虚拟机只能与宿主机通信,不能访问外网,适合做本地开发环境、测试内部服务,或者需要隔离网络的环境。

如果你只是普通办公学习,NAT模式完全够用,如果遇到无法上网的问题,检查虚拟机内系统的网络设置是否启用了DHCP自动获取IP,在Ubuntu中,打开“设置”->“网络”,确认IPv4方式为“自动(DHCP)”,通常问题就解决了。
虚拟机系统安装后的必做优化
装上系统只是开始,想让虚拟机用起来顺畅,下面几步不能省。
安装增强功能或VMware Tools,这相当于给虚拟机装驱动,能获得更好的屏幕分辨率、剪贴板共享、拖拽文件功能,VirtualBox中点击菜单栏的“设备”->“安装增强功能”,挂载后进入虚拟机内运行光盘里的安装脚本,VMware则点击“虚拟机”->“安装VMware Tools”,重启后生效。
调整显示分辨率,装了增强功能后,分辨率会自动适配窗口大小,拖动窗口时桌面会跟着缩放,体验接近原生系统。
创建共享文件夹,宿主机和虚拟机之间交换文件最舒服的方式,在虚拟机设置中,添加一个共享文件夹路径,比如D盘的“Share”目录,然后在虚拟机内的文件管理器中访问 /media/sf_Share(VirtualBox)或 /mnt/hgfs/Share(VMware),注意权限问题,如果看不到文件夹,把当前用户加入vboxsf组:sudo usermod -aG vboxsf $USER,注销重新登录即可。
开通虚拟机的常见错误与解决
新手最容易遇到三个问题,这里给出直接解法。
提示“VT-x is not available”或“无法打开虚拟机”。
这是BIOS里虚拟化没开,重启电脑,进入BIOS,找到虚拟化选项并启用,注意有些笔记本的BIOS选项嵌套较深,比如联想笔记本在“Configuration”或“Advanced”下,部分Windows系统需要在“启用或关闭Windows功能”里勾选“Windows虚拟机监控程序平台”,修改BIOS后如果无效,检查是否被安全软件拦截,暂时退出杀毒软件再试。
虚拟机启动后黑屏。
常见原因是分配给虚拟机的内存过小,或者ISO镜像文件损坏,先加大内存到4GB以上,重新下载ISO并校验SHA256哈希值,如果依然黑屏,尝试在虚拟机设置里关闭“启用3D加速”,并调整显卡控制器为“VBoxSVGA”。
虚拟机内系统鼠标卡顿或失焦。
这是因为未安装增强功能或Tools,安装后鼠标会自动在宿主机和虚拟机之间无缝切换,否则需要按Host键(默认右Ctrl)释放鼠标。
哪些场景适合用虚拟机,哪些不适合
在Windows上开通虚拟机,最常见的用途是搭建本地开发环境,比如需要跑Docker容器、测试Python脚本兼容不同Linux发行版,或者模拟服务器部署的上游流程,虚拟机比双系统更安全,不会影响日常工作系统。

但虚拟机也有性能天花板,图形密集型任务,比如3D设计或大型游戏,在虚拟机内体验很差,因为虚拟化的显卡性能只有物理机的一半不到,这类需求更适合直接物理安装双系统,或者使用云服务器(本地虚拟机对硬件资源要求高,云上按需付费更灵活),如果你只是临时体验某个系统,也可以考虑Windows自带的Hyper-V缺点是它和VMware Workstation冲突,开启Hyper-V后虚拟机性能会下降,需要二选一。
保证虚拟机数据安全的技巧
虚拟机里的数据一样会丢,别把虚拟硬盘文件当成玩具。
定期拍摄快照。 在安装新软件或修改系统配置前,右键虚拟机名称,选择“拍摄快照”,如果出了意外,一键恢复原状,快照会占用磁盘空间,保留最近两三个即可。
复制虚拟硬盘文件做备份。 默认情况下,虚拟硬盘文件在用户目录的VirtualBox VMs文件夹或VMware虚拟机同名目录下,把整个文件夹复制到移动硬盘或网盘,就是一份完整的备份,恢复时直接双击.vbox文件(VirtualBox)或.vmx文件(VMware),重新导入即可。
注意快照和虚拟硬盘文件的关系。 删除快照不会删除虚拟硬盘数据,但会合并增量文件,如果误删了主虚拟盘文件(.vdi或.vmdk),仅凭快照是无法恢复的,所以备份时务必连主文件一起复制。
如何开通虚拟机:答案汇总问答
问:开通虚拟机需要专门买硬件吗?
不需要,虚拟机是用软件模拟硬件,只要你的电脑CPU支持虚拟化(多数2015年后的处理器都支持),内存不低于8GB,磁盘剩余空间大于30GB,就能顺畅运行主流的Linux或Windows虚拟机,如果运行Win11虚拟机,建议内存16GB以上,因为虚拟机本身要占4GB到8GB。
问:本地虚拟机比云服务器便宜吗?
从成本角度看,本地虚拟机不产生按年订阅的费用,适合个人学习长期使用,云服务器按需付费,虽然短期便宜,但长期持有成本高,行业内的普遍做法是:本地虚拟机用来做日常开发和测试,云服务器用来部署对外服务,公网IP和稳定性是本地虚拟机不能替代的。### 虚拟机的性能上限在哪
当你在虚拟机里运行占有内存或CPU密集的应用,比如编译大型项目或跑多个容器时,性能损耗会变得明显,据近期公开测试数据统计,通用计算负载下虚拟机性能约为物理机的85%-95%,而I/O密集型任务(数据库读写、文件复制)损耗更大,可能降到70%左右,如果你的目标是运行高负载生产环境,建议优先考虑物理服务器或云主机,虚拟机更适合做验证性工作和开发环境。
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评论列表(2条)
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