分配过多内存导致宿主机剩余内存受限,macOS会加大对压缩内存的使用，macOS的压缩内存机制在物理剩余空间吃紧时频繁进行页面压缩与解压，这项操作占用的CPU周期甚至超过虚拟机的指令翻译。最稳妥的分配方式是保留宿主机系统日常所需的空闲内存。
Q&A：macOS虚拟机性能低还有哪些排查路径？
问：macOS虚拟机性能低是因为Parallels还是VMware？
答：两者在近年的版本中效率接近，部分差异来自默认配置：Parallels默认开启动态资源调控，VMware Fusion默认图形渲染路线稳定但速度一般，若追求性能，按上述方案调整为半虚拟化模式即可，工具本身不再构成明显差异。
问：虚拟机卡顿优先检查宿主机还是访客系统？
答：先看宿主机内存压力，打开“活动监视器”查看“内存”标签下的压力图例，黄色或红色说明宿主系统内存不足，紧接着查看磁盘可用空间，保证宿主剩余空间大于虚拟磁盘文件大小的120%再讨论虚拟机内部优化。
问：M系列芯片上如何针对Windows虚拟机优化性能？
答：M系列芯片的运行机制是直接调用芯片虚拟化扩展，优化重点改为安装ARM版本Windows系统，内部软件优先选用ARM原生版本，模拟x86应用时，接受一定的指令翻译开销，关闭虚拟机窗口的平滑缩放效果，减少图形栈对CPU的调用，可感知到交互操作明显更跟手。
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评论列表（3条）
这篇文章写得非常好，内容丰富，观点清晰，让我受益匪浅。特别是关于分配过多内存导致宿主机剩余内存受限的部分，分析得很到位，给了我很多新的启发和思考。感谢作者的精心创作和分享，
@老小3698：这篇文章的内容非常有价值，我从中学习到了很多新的知识和观点。作者的写作风格简洁明了，却又不失深度，让人读起来很舒服。特别是分配过多内存导致宿主机剩余内存受限部分，
这篇文章写得非常好，内容丰富，观点清晰，让我受益匪浅。特别是关于分配过多内存导致宿主机剩余内存受限的部分，分析得很到位，给了我很多新的启发和思考。感谢作者的精心创作和分享，